Jump to navigation
ご近所の下駄屋
2010-07-24
歩くことと下駄
動かないと、すぐ動けなくなる…とは、私と同じ年代の高齢者の言葉。
きわめて実感のこもった言葉です。共感この上ない言葉です。
彼は、午後から1時間以上歩いて、その後、公園の草刈りをするということです。頭を使わないから、身体を使わなくっちゃ…とおっしゃっていました。
確かに、ご高齢の方がご夫婦で、一生懸命散歩されている姿を見る機会が多くなっています。
みなさん、靴です。しかも、ウオーキング用の、少しごつい感じの靴を履かれています。
サッサとお歩きになっている姿を拝見するにつけ、足指の運動については、どうなっているのか、同様にお考えになっているのか…と思ったりします。
縦アーチ・横アーチの組み合わせで、人が自立するカタチをつくっているそうです。
下駄で歩くと、足指と足がトレーニングできて、アーチもできてくるそうです。
高齢者で、元気に散歩できる方は、下駄でしっかり歩いていただくことをご提案したいと思っています。
ちなみに、私は、出かけるときは、下駄です。布表（布ぞうりを載せた）の右近です。底のゴムを変えながら、3年半履いています。
足の筋肉も、つくようですので、高齢者には、布表の右近をお勧めいたします。
きわめて実感のこもった言葉です。共感この上ない言葉です。
彼は、午後から1時間以上歩いて、その後、公園の草刈りをするということです。頭を使わないから、身体を使わなくっちゃ…とおっしゃっていました。
確かに、ご高齢の方がご夫婦で、一生懸命散歩されている姿を見る機会が多くなっています。
みなさん、靴です。しかも、ウオーキング用の、少しごつい感じの靴を履かれています。
サッサとお歩きになっている姿を拝見するにつけ、足指の運動については、どうなっているのか、同様にお考えになっているのか…と思ったりします。
縦アーチ・横アーチの組み合わせで、人が自立するカタチをつくっているそうです。
下駄で歩くと、足指と足がトレーニングできて、アーチもできてくるそうです。
高齢者で、元気に散歩できる方は、下駄でしっかり歩いていただくことをご提案したいと思っています。
ちなみに、私は、出かけるときは、下駄です。布表（布ぞうりを載せた）の右近です。底のゴムを変えながら、3年半履いています。
足の筋肉も、つくようですので、高齢者には、布表の右近をお勧めいたします。
16:59:16 -
kennon1289 -
DISALLOWED (TrackBack) TrackBacks
メインページ
Calendar
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
NewEntries
最新COMMENTS
■10-03-11 07:50>モバゲーより
■10-03-11 07:40>モバゲーより
■10-03-10 05:13>アダルトSNS�
■10-03-10 05:04>アダルトSNS�
■10-03-09 09:36>SM度チェッカ
■10-03-09 09:27>SM度チェッカ
■07-09-11 13:03>心配していま
■07-06-11 18:18>はじめまして
カテゴリ
Archives
My Links
ご近所の下駄屋 すげ太郎お草履修理119
検索
プロフィール
RSS対応
RSS v2.0
RSS v0.91
RSS v1.0
管理室へ
携帯用ブログ
携帯用URL